بخشی از متن فایل ورد چگونه توانستم با فعاليتهاي ورزشي منظم و گروهي توانايي ابراز وجود دانش آموز کلاس چهارم را بهبودبخشم و هراس اجتماعي او را کاهش دهم :
سال انتشار : 1398
تعداد صفحات : 18
چکیده مقاله:
از دیرباز ورزش به عنوان یک عامل مهم در ایجاد توانای های بیشتر جسمی و روحی مطرح بوده است و همیشه قوی ترین افراد از نظر جسمی , افرادی بوده اند که با تمرینات مداوم و پیگیر توانسته بودند به سطوح بالایی از قدرت جسمانی برسند. فعالیت بدنی منظم فوائد جسمی , روحی و اجتماعی مهمی از نظر بهداشت و سلامت به همراه دارد . تمرین های منظم بدنی به کودکان و نوجوانان کمک می کند تا استخوانها , عضلات و مفاصل سالمی داشته باشند . بازی ها , ورزش ها و سایر انواع فعالیت بدنی به نوجوانان این فرصت را می دهدکه خودباوری و اتکا به نفس داشته و موفقیت و مشارکت و اتحاد جمعی را احساس کنند. ورزش واسطه ای مناسب برای اجتماعی شدن , ایجاد کفایت و مهارت , استحکام روابط خانوادگی , سهولت دوست یابی وارتباط سالم با همسالان و همگنان می باشد .تحقیق حاضر در ارتباط با دانش آموزی در پایه چهارم است که توانایی بیان خواسته ها و نظرات خود در کلاس را نداشت و از اینکه بخواهد حرف و سخنی در کلاس بگوید و یا با دیگران وارد برقراری رابطه شود به شدت هراسناک بود ,بنابراین من سعی کردم تا با انجام یکسری فعالیتهای ورزشی گروهی مناسب و اثر بخش توانایی ابراز وجود را در او افزایش داده و هراس اجتماعی اورا کاهش دهم .با پیگیری این فعالیتها , علی رغم عدم همکاری والدین و کوتاه بودن زمان اجرای برنامه و یکسری محدودیت های دیگر در حین بررسی ها , در ضمن دو ماه بهبود قابل توجهی در عملکرد او حاصل شد به نحوی که معلمان به تاثیر این فعالیتها اذعان کرده و از عملکرد او راضی بودند.